Séquence de marche nordique niveau CAP : https://www.youtube.com/watch?v=gDjKdKE5dyE

Sources utilisées :

 Les fondamentaux de la marche nordique :https://www.youtube.com/watch?v=HFA9jcoU6WQ

 Les fondamentaux de la marche nordique : https://www.youtube.com/watch?v=8lc5C6m3bLA

 Echauffement : https://www.youtube.com/watch?v=dXXhVwjhY30

 Exercices techniques : https://www.youtube.com/watch?v=iyLCl059fok

 Renforcement avec bâtons : https://www.youtube.com/watch?v=nlelK1M9tlI

 Travail des pieds : https://www.youtube.com/watch?v=2ESsEWQAsoE

 Travail technique ( FFA) : https://www.youtube.com/watch?v=ss6qJx5ShBw&t=3s