Maintenir une activité physique

Vous trouverez dans cette section diverses ressources proposées par des enseignants de l’académie. Ces ressources ont pour objectif de permettre à nos élèves, dans le cadre de la continuité pédagogique de l’enseignement de l’EPS, à maintenir une activité physique.

 Visuel "Confinés, bougez !"

 Challenge gainage

 Programme d’activité physique en période de confinement

 Travailler ses capacités cardio-respiratoires

 Programme d’incitation à la pratique physique

 Jeu de l’oie sportif

 une semaine de renforcement en confinement

 Programme EPS spécial confinement

 Pratiquer une séance en 7mn

 Préparation physique

 EPS : Bien confinés ( activité niveau 6ème) / ( activité niveau 3ème)

 Jeu Time’up

 30 minutes d’activité physique par jour

 Fais ta propre séance

 Renforcement et carnet de suivi : Séance 1 / Séance 2

 Fiche technique d’exercices

 Défi jonglerie

 répertoire d’exercices par niveau