Les fondements du yoga

** Voici l’ensemble des fiches qui expliquent la nature et les apports de cette nouvelle APSA au sein de notre enseignement. Vous trouverez des fiches synthèses pour orienter vos choix d’exercices afin d’amener les élèves progressivement sur cette pratique : structure de leçon / exemple de carnet type lycée / exemple de fiche de validation en collège en lien avec le socle.

 L’échelle de patanjali
 Structure de la séance de Yoga
 Yama
 Fiche explicative Yama
 Vrai / Faux
 Niyama
 Fiche explicative Niyama
 Les incontournables lors de la séance
 Les paramètres de la pratique
 Les muscles selon le mouvement
 Proposition carnet de yoga
 Proposition grille evaluation yoga cycle 4
 BIBLIOGRAPHIE Formation YOGA