Les fondements du yoga
** Voici l’ensemble des fiches qui expliquent la nature et les apports de cette nouvelle APSA au sein de notre enseignement. Vous trouverez des fiches synthèses pour orienter vos choix d’exercices afin d’amener les élèves progressivement sur cette pratique : structure de leçon / exemple de carnet type lycée / exemple de fiche de validation en collège en lien avec le socle.
L’échelle de patanjali
Structure de la séance de Yoga
Yama
Fiche explicative Yama
Vrai / Faux
Niyama
Fiche explicative Niyama
Les incontournables lors de la séance
Les paramètres de la pratique
Les muscles selon le mouvement
Proposition carnet de yoga
Proposition grille evaluation yoga cycle 4
BIBLIOGRAPHIE Formation YOGA