https://pedagogie.ac-orleans-tours.fr/spip.php?rubrique1664 Séquence de marche nordique niveau CAP : https://www.youtube.com/watch?v=gDjKdKE5dyE Sources utilisées : Les fondamentaux de la marche nordique :https://www.youtube.com/watch?v=HFA9jcoU6WQ Les fondamentaux de la marche nordique : https://www.youtube.com/watch?v=8lc5C6m3bLA Echauffement : https://www.youtube.com/watch?v=dXXhVwjhY30 Exercices techniques : https://www.youtube.com/watch?v=iyLCl059fok Renforcement avec bâtons : https://www.youtube.com/watch?v=nlelK1M9tlI Travail des pieds : https://www.youtube.com/watch?v=2ESsEWQAsoE Travail technique ( FFA) :... Marche nordique fr SPIP - www.spip.net https://pedagogie.ac-orleans-tours.fr/local/cache-vignettes/L144xH95/csm_hike-1454936_640_6ba691bbcb-33eb9.jpg?1775104163 https://pedagogie.ac-orleans-tours.fr/spip.php?rubrique1664 95 144